Uremija i voda za piće

Zašto je uremija sve češća?

Doktori priznaju: Uremiju najviše uzrokuju tri stvari!

Navika 1: Jesti tešku hranu

Kako se kaže: Bolesti dolaze iz usta, a isto važi i za bolesti bubrega. Visoka incidencija bubrežnih bolesti kod modernih ljudi uglavnom je povezana sa konzumiranjem preteške hrane. Vjerujem da su hrana za poneti, grickalice, pohana piletina, hamburgeri, kola itd. bitna „tri obroka“ u životima modernih ljudi i da ne nedostaje mnogo soli, masti i proteina.

Bubrezi se plaše soli. Prekomjeran unos soli može lako izazvati visok krvni tlak, koji može povećati protok krvi u bubrezima i oštetiti bubrege.

Dugotrajno uzimanje visokoproteinskih supstanci je također izuzetno štetno za funkciju bubrega, jer nakon što se protein metabolizira u ljudskom tijelu, on će proizvoditi otpad kao što je urea, koji je potrebno izlučiti putem bubrega. Ako bubrežna funkcija nije dobra, višak uree će se akumulirati u bubrezima, što nije dobro za bubrege.

Navika 2: Hronične bolesti se predugo odlažu

Uremija nije jednokratna pojava. Mnoge kronične bolesti su prethodnici uremije, poput visokog krvnog tlaka, povišene mokraćne kiseline i visokog šećera u krvi, koji su svi osigurači uremije.

Povećanje šećera u krvi kod dijabetičara će uništiti stabilan sistem filtracije bubrega, povećati opterećenje bubrega i neće normalno očistiti tvari u tijelu, uzrokujući da se neke korisne tvari poput proteina filtriraju u mokraći, dok beskorisni kreatinin, urea itd. ostaju u krvi.

Uremija će se pogoršavati i bolest će postajati sve teža.

Ako krvni pritisak ostane visok duže vreme, bolest će vremenom ozbiljno napredovati, što će na kraju dovesti do fibroze bubrega.

Navika 3: Ostanite budni do kasno i često zadržavate mokrenje

Ostati budno do kasno i zadržavati urin su dva ponašanja koja uzrokuju najteža oštećenja bubrega. Istraživanja pokazuju da je više od polovine pacijenata sa nefritisom povezano s dugotrajnim umorom. Kada su ljudi umorni i pod stresom na poslu, lako je uzrokovati smanjenje otpornosti tijela, što dovodi do bakterijskih i virusnih infekcija i pogoršava oštećenje bubrega.

Osim toga, dugo zadržavanje urina može lako dovesti do toga da bubrezi i mjehur u tijelu budu u stanju visokog pritiska, uzrokujući bilateralnu hidronefrozu. Ako se ne liječi na vrijeme, na kraju će oštetiti funkciju bubrega i uzrokovati uremiju.

Lumbalni bol

Kineska medicina kaže: Struk je dom bubrega. Ako bubrezi nisu dobri, to će se odraziti na struku.

Ako dođe do uremije, ljudi će imati abnormalne bolove u leđima i druge osjećaje. To je zato što bubrezi ne mogu na vrijeme izlučiti toksine. Opterećenje organizma i bubrega je veoma veliko, a bubrezi se ne mogu nositi s tim, pa se javlja fenomen bolova u leđima.

Urinarni bol

Bol u mokraći odnosi se na situaciju u kojoj uretra ima osjećaj pečenja prilikom mokrenja. Ako osoba koja je urinirala nesmetano iznenada ima abnormalne pojave kao što je bol u mokraći, budite oprezni da nešto nije u redu s bubrezima.

Jer će tijelo izlučivati ​​štetne tvari i toksine kroz mokraću, a bubrezi su važni organi za razgradnju toksina. Ako se radi o ranoj fazi uremije, može doći do bola prilikom mokrenja, jer su bubrezi oštećeni, toksini su veliki, a urin se teško izlučuje na vrijeme.

Glavobolja

Nesavršena funkcija bubrega će uticati na cijelo tijelo. Klinički, pacijenti sa uremijom često imaju glavobolje, pospanost, umor, itd. To je uglavnom zato što će moždane nervne ćelije ljudskog tela biti pogođene toksinima, što će kod pacijenata izazvati glavobolje i druga osećanja.

Imajte na umu sljedeće kako bi vaši bubrezi bili zdravi:

Tradicionalna kineska medicina vjeruje da su "bubrezi vodeni organi" i da su regulacijski centar životnih aktivnosti. Zdrava voda za piće je korisna za nadoknadu vode u tijelu i za poticanje izlučivanja toksina. Redovno pijenje čaja za zdravlje imat će bolje efekte.

Možete uzeti zmajevu bradu, repni ginseng, maslačak i ružu da napravite čaj od zmajeve brade i repa ginsenga i skuvate ga sa vrelom vodom.

Zmajeva brada je narodna kukuruzna svila, koja ima učinak zaštite jetre i žučne kese, štiti bubrege i detoksikaciju. Istraživanja su pokazala da zmajeva brada ulazi u meridijane bubrega i mokraćne bešike, ima diuretski i žučni mjehur, može poboljšati edem nefritisa, infekcije urinarnog trakta i druge bolesti, a koristi se i za liječenje kroničnog nefritisa ili nefrotskog sindroma.

Tail ginseng je hranljiv, ali nije mastan, može hraniti qi i krv, te ukloniti vjetar i toplinu, što je korisno za hranjenje jina bubrega i može učiniti da yin bubrega bude dovoljan za poboljšanje funkcije bubrega.

Maslačak je diuretik i ima reputaciju "trave koja mokre u krevet". Drugim riječima, maslačak ima diuretski učinak, može potaknuti detoksikaciju, smanjiti opterećenje bubrega, a također pomaže izbacivanju sitnih kamenaca u bubrezima i smanjenju opterećenja na bubrege.

Ruže se koriste za mešanje, ishranu pet unutrašnjih organa i mešanje prirode čaja.

01 Kreatinin

Kreatinin u određenoj mjeri odražava stepen oštećenja funkcije glomerularne filtracije. Ako je bubrežni parenhim oštećen, brzina glomerularne filtracije će se smanjiti, uzrokujući naglo povećanje kreatinina.

02 Urea dušik (BUN)

Urea dušik je metabolički produkt ljudskog proteina i uglavnom se izlučuje iz tijela urinom putem glomerularne filtracije. Ako je bubrežni parenhim oštećen, brzina glomerularne filtracije će se smanjiti, što će uzrokovati povećanje dušika uree.

01 Aktivno liječiti primarnu bolest

Klinički, mnoge patološke osnove će pogoršati uremiju, tako da faktore koji pogoršavaju zatajenje bubrega treba eliminisati što je više moguće.

Na primjer, ako se utvrdi opstrukcija mokraćnih puteva, treba je liječiti na vrijeme, ako se utvrdi hipertenzija, treba uzimati antihipertenzive, a ako se utvrdi disbalans elektrolita, treba ga na vrijeme korigirati.

02 Vježbajte više za jačanje imuniteta

Umjereno vježbanje može poboljšati imunitet tijela, pospješiti metabolizam, ubrzati cirkulaciju krvi i olakšati izlučivanje toksina.

Tai Chi se može praktikovati svakodnevno, što je korisno za jačanje funkcija dva bubrega i vrata života, obogaćivanje esencije bubrega i jačanje jang energije. Također može promovirati koordinaciju defekacije i mokrenja, te ojačati kosti i zube.

03 Pijte više vode

Voda za piće ima mnoge prednosti za bubrege. Može razrijediti toksine u bubrezima, a istovremeno pomoći u razrjeđivanju urina, spriječiti prekomjernu koncentraciju urina, utjecati na funkciju bubrega, spriječiti uremiju, pa čak i akutno zatajenje bubrega.

Preporučuje se piti 1,5 do 2 litre vode dnevno. Kada je vruće vrijeme ili je količina vježbanja relativno velika, možete piti prikladnije. Za pacijente sa oboljenjem bubrega, obavezno kontrolišite količinu vode koju pijete ili se pridržavajte saveta lekara.